セルフメディケーションについて

セルフメディケーションとは

セルフメディケーションとは、世界保健機関（WHO）において「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当すること」と定義されています。

日頃からセルフメディケーションを行うことは、疾病予防や医療費の削減につながります。

セルフメディケーションの具体例

毎年健康診断を受診して生活習慣の改善や病気の早期発見・治療に努める
バランスの取れた食事をとる
適度な運動を行う
軽度の怪我やちょっとした体調不良には市販薬（OTC医薬品）を使う
十分な睡眠や休養をとる

OTC医薬品とは

OTCとは「Over The Counter」の略称です。OTC医薬品とはカウンター越しに販売される市販薬のことで、医師の処方箋なしで薬局・ドラッグストアなどで購入できます。OTC医薬品を使用する際は、必ず説明書を読んで正しい用法、用量を守りましょう。飲み合わせによる副作用が現れる可能性がある場合は、薬剤師に相談しましょう。

セルフメディケーション税制について

医療費控除の特例として、健康の維持増進及び疾病の予防取組として一定の取組を行う人が、対象となるOTC医薬品を購入した際に、その購入費用について所得控除を受けることができる制度です。

詳しくは厚生労働省や国税庁のホームページをご覧ください。